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  8月1-7日是世界母乳喂養周。今年的主題是“母乳喂養是社會可持續發展的關鍵”。為什麼要母乳喂養,隆乳?應該怎樣母乳喂養?在世界母乳喂養周來臨之際,重醫一院產科為您解答!

母乳喂養對母親的好處

  01

  促進子宮復舊,減少產後出血

  母親在哺乳期間可產生催產素,促進子宮收縮,減少產後出血,加速子宮復舊,對母親產後身體的恢復有促進作用。

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  迅速恢復體重

  妊娠期的婦女,其體重和身體脂肪含量增加,這些增加的脂肪會在哺乳期通過母乳喂養消耗掉。連續母乳喂養6個月以上時,可逐漸消耗妊娠期間儲存的脂肪,使母親的體型逐漸恢復至妊娠前狀態。

  03

  降低患病風險

  母乳喂養可以降低婦女患乳腺癌,尤其是絕經前乳腺癌的危險。母乳喂養還可以降低患子宮癌和卵巢癌的概率。

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  減少骨質疏鬆的風險

  哺乳期乳汁分泌的鈣含量增加,使機體產生鈣質代謝改變,不僅提高骨質對鈣的吸收速率,而且提高腎臟鈣重吸收率,使尿中的鈣析出量顯著降低。因此雖然妊娠期和哺乳期女性的骨密度損失可達5%,但在斷奶後6個月內可完全恢復。

  05

  生育調節

  堅持純母乳喂養、晝夜喂奶,能抑制排卵,產生哺乳期閉經,延長生育間隔,起到避孕的作用;但不主張以母乳喂養作為避孕措施,所以建議母親採用避孕工具(避孕套)避孕。

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  促進心理健康,加深母子感情

  哺乳有助於母親身體健康,催乳素具有讓母親放鬆,滿足的作用,哺乳時母親受到催乳素的作用更易入睡,從而緩解母親分娩過程和哺乳期間的緊張和壓力。另外,母乳喂養增強了母親副交感神經係統的調節功能,增加了血管的彈性,進而減少抑鬱症狀;母乳喂養還可以增強神經內分泌係統對應激的反應,並減少不良情緒。同時,哺乳過程中母親和嬰兒之間的溫柔互動也有利於改善母親的情緒反應,促進角色適應,這種愉快的心情又促進母親有信心繼續哺乳嬰兒,有助於在以後繼續堅持純母乳喂養。

母乳喂養對嬰兒的好處

  1

  提供給嬰兒足夠的營養

  對於營養良好的母親,母乳喂養能夠滿足0~6個月嬰兒的營養和生長需要。母乳中不僅含有適合嬰兒消化吸收的各種營養物質,並且比例適中。

  乳汁中存在各種促進子代胃腸道發育的物質,從而提高嬰兒對母乳營養素的消化、吸收、利用,如生長因子、胃動素、胃泌素、乳糖、雙歧因子(促進乳痠桿菌、雙歧桿菌等益生菌在腸道的生存)及消化酶類(乳糖酶、脂肪酶)等。

  隨著嬰兒的生長發育,母乳的質和量都會有相應的改變,以滿足嬰兒的需求,減少營養性疾病的發生。

  2

  免疫調節

  降低患病風險

  母乳中的免疫球蛋白主要是分泌型IgA、IgM、IgG等,這些抗體物質在腸道中不被降解,因而具有抗病菌及抗細菌的高度活性。母乳中還含有一類非特異性免疫物質,如溶菌酶,對防止細菌感染有重要作用。此外,母乳中含有的免疫活性細胞可合成或產生補體、溶菌酶、乳鐵蛋白、乾擾素等多種細胞因子而發揮免疫調節作用。通過母乳,嬰兒獲得各種免疫因子,增加自身的抗感染能力,從而減少疾病的發生。

  母乳喂養對防止嬰幼兒腹瀉具有積極作用。出生後6個月內的母乳喂養對於保護嬰幼兒死於腹瀉和急性呼吸道感染具有明顯作用。近年來,研究還發現母乳喂養同非母乳喂養相比,能夠明顯降低1歲以內嬰兒發生猝死綜合征的機會,並降低在兒童和成人期發生糖尿病、淋巴瘤、白血病等疾病的危險。

  預防過敏

  母乳中所含有的蛋白質對新生兒來說是同種蛋白,不屬於抗原,不會被新生兒的免疫係統所排斥,從而降低至敏及過敏現象的發生。母親飲食中的異源蛋白經母體的消化降解,有適度的免疫原性,給嬰兒的免疫係統比較溫和的刺激,誘導嬰兒產生免疫耐受、為今後嬰兒飲食多樣化打下良好的免疫基礎。

  另外,母乳喂養能夠幫助嬰兒腸道快速建立以雙歧桿菌為優勢的共生菌群,降低腸道通透性,有助於避免外源性物質進入血液,隆乳,引起過敏反應。以往的許多研究還發現母乳喂養可以降低哮喘的危險性,減少濕疹、皮疹等過敏性疾病的發生。

  3

  促進發育

  促進神經係統發育

  新生兒剛出生時的腦容量僅為成人的1/4,6個月時約為成人的1/2,新生兒的神經突觸(神經細胞間連接和傳導信號的結搆)很少,隆乳,6個月時突觸迅速增加,在這個過程中母乳中的乳糖等物質為大腦發育提供必要的養料。

  此外,母乳喂養過程中的良性神經係統刺激,如溫度、氣味、母子間皮膚接觸、目光交流、愛撫及語言和感情的交流以及有意識的教育,能有效地刺激嬰兒神經細胞的發育,有助於大腦突觸的形成,使嬰兒視覺、聽覺、感覺、觸覺、心理得到充分發育,促進子代對外部環境的認識及適應,也間接地促進了智力和運動的發育。

  促進腸道發育

  (1)新生兒腸道的通透性。新生兒出生,小腸腸壁薄弱,隆乳,通透性高,屏障功能差,大分子物質容易通過腸道黏膜直接進入血液,場內毒素、消化不全產物和過敏原等可經腸黏膜進入體內,引起全身感染和變態反應性疾病。

  母乳喂養對處於危險期的新生兒提供了非常重要的保護作用。另外,母乳中的糖皮質激素、甲狀腺等可以引導新生兒腸道致密細胞聯結形成,改變其通透性,發揮腸道的屏障作用。

  (2)新生兒腸道微生態。腸道微生態由分泌方式、出生早期環境和喂養方式不同而受到影響,陰道分娩的新生兒首先暴露於母親陰道的微生物群,名醫團隊,這些嬰兒腸道的厭氧菌特別是類桿菌的定植時間早於剖宮產嬰兒,這兩種方式分娩的新生兒腸道菌群差異一直持續到出生後10天以上。而喂養方式不同,導致母乳喂養兒與配方奶喂養兒的糞便有著不同的微生物群,全臉脂雕。故母乳喂養兒糞便中雙歧桿菌、乳痠菌佔優勢。

  4

  促進情感交流

  母乳喂養可促進嬰兒的感知功能,激發人類獨有的感情和高級神經中樞活動,不僅可促進智力發育,還可使嬰兒對母親產生信任感,建立依戀關係。母乳喂養對嬰兒甚至兒童期的氣質發育具有積極的影響,母乳喂養兒比人工喂養兒情緒更穩定,社交恐懼、焦慮、煩趮、睡眠障礙等問題的發生率明顯降低。此外,母乳喂養還被認為是注意缺埳、多動障礙的保護因素。

新手媽媽學哺乳 三方面入手

  給小BB喂奶是很重要的事情,因為剛出生的寶貝每天最主要的事情就是吃和睡,只有這兩件事情得到充分的滿足,他們才會更加健康,才能更好的發展。媽媽們在喂奶的時候不能掉以輕心,應該注意選擇合理的喂奶方式,整形外科診所,讓寶寶獲得充足的營養。

  1

  按需喂養

  現在有的媽媽在喂養孩子喝奶的時候,會規定具體的時間,可能是兩個小時喂一次,或者是兩個半小時喂一次,父母可能認為這樣的做法是在規律孩子的作息時間,其實不然,給孩子喂奶本來是件輕鬆的事情,為什麼一定要把它變得如此死板呢?

  媽媽們最好的做法是按需喂養,在寶寶餓了的時候就喂養他們,不要孩子長時間處於飢餓狀態中,這樣會傷害到他們的腸胃。另外,按需喂養不僅僅是針對孩子,還包括母親,自體脂肪豐頰,如果母親覺得奶漲,也可以喂養你的孩子,要是你的孩子已經吃飹了的話,那麼母親可以自己用手將奶擠出來,保存在奶瓶裏,等到孩子醒的時候剛好就可以喝了,這樣可以防止母親因為奶漲而患上乳腺炎,促進媽媽乳腺的發育,3D手塑,奶水的分泌。

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  哺乳姿勢

  母乳喂養是一件很幸福的事情,母親在喂養孩子的時候可以選擇合適的哺乳姿勢,這可以讓你和孩子都會感到舒適。在白天,母親可以坐著,然後抱著孩子在懷裏喂奶,讓孩子處於平躺,頭部略微向上傾斜的姿勢,這樣可以避免孩子吐奶被嗆,另外也利於奶水的消化吸收。

  如果在晚上喂奶,母親可以讓孩子睡在床上,自己側臥著讓孩子喝奶,這樣的姿勢可以讓他們感到舒適,而且對母親而言,也方便看著孩子,自體脂肪隆乳。當然還可以選擇抱著孩子的姿勢,但是要保證自己是清醒的,防止因為自己睡著導致孩子窒息。

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  儘早喂養

  在孩子出生後,母親要儘快的哺乳孩子,因為乳腺剛分泌出的淡黃色初奶中含有大量抗體,可以幫助孩子提高免疫力,讓你的寶寶更加健康。

(產科)

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